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儿童爱吃甜食好吗?
不好,儿童爱吃的软质甜食,它们共同的特点是黏稠性强、含糖量高,容易滞留在牙齿表面发酵产酸,进而容易导致龋齿的发生。所以,家长应该注意减少孩子饮食高糖食品。
怎样漱口效果更好?
一日三餐及每次吃过食物后都应及时用清水漱口,以每天6~8次为宜,每次至少30秒,进食后3分钟左右是漱口的理想时段,因为此时是口腔中细菌对食物残渣进行分解,使其酸化的重要时段,此时漱口则能大程度地清除口腔中的病菌。
少喝碳酸饮料,避免牙齿损伤
碳酸饮料、柑橘类酸性食物pH值低、含糖量较高,可将口腔pH值降低至牙釉质脱矿的临界pH值以下,对牙齿表面造成直接腐蚀、破坏,从而引发酸蚀症。建议减少碳酸饮料的摄入,以避免对牙齿的危害。
什么可能导致牙齿染色变黄?
吃深色的食物、喝深色饮料或者吸烟会导致牙齿染色,烟草中的物质粘附在牙面上的牙菌斑或软垢中,也可能渗透到牙釉质中。另外,随着年龄的增长,牙釉质会渐渐变薄,透出黄色的牙本质。
长期使用漱口水可以预防牙周炎吗?
一般不建议长期使用漱口水,短期使用漱口水能减少致病微生物,但长期使用有可能会造成口腔内菌群失调。
儿童保健牙刷怎么选?
国家对于3~6岁儿童的保健牙刷有着特定的设计要求:牙刷全长120~130mm,刷头长度16~18mm,刷头宽度7~8mm,毛束高度8.5~9mm,毛束排数2~3排,刷毛直径不超过0.18mm,刷毛尖端成圆钝形。根据孩子口腔结构的不同,可以请专业儿童口腔医生检查后进行牙刷选择更为妥当。
拉锯式横刷牙有什么危害
长期采用拉锯式横刷牙,容易使牙齿形成一种楔形的缺损,早期主要表现为牙本质过敏、刺激疼痛,当磨损侵袭到牙髓时,会引发牙髓炎,缺损较深时,会导致牙齿折断。
“爱牙食品”有哪些?
高纤维食品,比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有好处,还有含钙较高的肉、蛋、牛奶等,人们都应该在平时经常食用。
没有牙病就不用看牙医吗?
牙齿疾病从发生到恶化大约需要1一5年,比如牙痛就是由小小龋齿或缺损发展而来。因此,口腔医生建议,半年到一年前往牙科检查一次,做到预防为先,如有问题也可以早发现早治疗,减少不必要的损失和尽量减少不必要的痛苦。