颌面部的发育包括上下颌骨的协调与牙齿的排列，影响颌面部发育的因素包括遗传因素和后天因素。家长要警惕的是可防可控的后天因素，其中最主要的就是口腔不良习惯。

宝贝常见的口腔不良习惯包括以下几个方面，分为自主性和不能自主性两类，家长在日常生活中要注意观察，提高警惕，及时纠正宝贝的不良习惯，如是不能自主性的习惯要积极寻求正畸医生的帮助。

如果发现宝贝的指甲出现断裂弯曲，手指脱皮的情况，就要注意宝贝是否有吃手指的习惯。从3岁起，儿童心理开始出现复杂的变化，紧张、压力都会导致儿童吮咬手指。属于自主性不良习惯，吮咬会让儿童有安全感，但长期吮咬的代价是颌面部异常发育。

需要通过心理疏导等早期干预来纠正习惯，引导他们将吮咬习惯转化为其他的替代方式，否则有可能出现龅牙、地包天、牙齿开咬、牙弓狭窄等颌面部异常发育问题。

咬唇的不良习惯有两种原因，其中一种和吃手一样是由于宝贝的心理问题造成的，可以通过心理疏导等早期干预来纠正习惯。

另一个原因是由于咬合异常，如上下前牙距离过大时，下唇不得不放在上下牙列之间。这种原因造成的咬唇习惯需要正畸治疗改善前牙咬合状况，才可能避免。

影响颌面部发育的口腔不良习惯可分为自主性和不能自主性两类。自主性不良习惯是指可以通过自身行为改变予以纠正的，如咬物、咬唇、偏侧咀嚼等。不能自主性不良习惯是指颌面部形态结构缺陷，如牙齿过度前突，上下唇不能闭合（表现为张口呼吸）等。这要求在改变形态结构的同时，辅助肌功能训练，才能达到消除不良习惯的目的。

如果是由于过敏和感冒造成的短期的口呼吸，家长不必过分紧张，但如果长期口呼吸就会严重影响面型发育。

口呼吸也可能来源于上唇过短，这种情况需要唇肌训练来改善唇形态与唇功能。还可以选择肌功能训练器进行辅助，但不管使用何种训练装置，都要保证佩戴时间与方法正确，需要孩子的坚持和家长的参与。

吐舌习惯一般指舌体从上下牙列之间伸出，导致上下牙列不能咬合。吞咽时舌体伸出上下牙列间隙，形成口腔封闭，帮助吞咽食团，但长期吐舌，会造成牙列开颌。

吐舌习惯如果发现得早，可以通过舌体训练，避免形成开颌。如果已经形成了开颌，则需要正畸治疗纠正牙列开颌，同时辅助舌体训练。

单侧的坏牙或咬合不良会影响咀嚼功能，孩子不得不使用另一侧牙齿吃东西。这种情况需要及时就诊，治疗龋坏牙列，恢复咬合功能。

有一部分单侧咀嚼的孩子是咀嚼习惯的原因。这种情况，家长可以和孩子沟通，并在孩子进食时提醒孩子双侧咀嚼。

上下颌骨关系与头部位置、身体站姿都有密切联系。如下颌过小后缩时，头部容易前伸，表现出驼背状态。面部偏斜的孩子，直立时双肩可能不等高，脊柱也有可能是侧弯的。

预防不良姿势，要从自身做起，平时学习中，也需要注意坐姿正确。不要有单侧托腮、偏头等习惯。

预防胜于治疗，对于儿童时期的错颌畸形也是如此。及时纠正口腔不良习惯，是预防颌面发育异常最简单有效的方法。因为早期采取一些简单治疗，可用很短时间阻断畸形的发生和发展，取得事半功倍的效果。